在注册Global Challenge之前,我需要知道些什么?

任何人都能参与Global Challenge吗?
Global Challenge是一项具有普遍性的活动,适合年满18岁的所有人士,不限职业、地理位置和身体状况,使用轮椅或行动障碍的人士均可参与。

我是否必须加入一支七人团队?
你周围人员的支持对于养成新的健康习惯(并能持之以恒)而言至关重要,所以,出于这种原因,并且为公平起见,Global Challenge仅接受七人团队。如果你觉得无法组成一支七人团队,请记住团队可以由不同部门的同事组成,甚至成员可以远在地球的另一端。如果你实在很难办到,请告知你所在工作单位的Global Challenge发起人,他们可以帮助你联系到其他热切希望参与进来的Challenger伙伴。

为什么是一场100天的挑战赛?
改变行为需要时间。100天并不是随机选择的,要实现生物医学和生活方式上的显著改进,需要这样长的时间段。

需要投入多少时间、精力和运动? 
好消息就是,这完全取决于你自己。你不需要为Global Challenge“腾出时间”。相反,Global Challenge 可以帮助您在工作前、工作中和工作后找到机会来增加您的即兴运动。您根据自己的个人情况来设定每天的步数目标。就算是最忙碌的人也能拥有与Global Challenge互动的愉快体验,每周只需要花几分钟的时间。

如果在参加比赛的过程中生病/受伤/外出度假怎么办?
在100天的旅程中,你可能会有一两天生病、请假,或运气好时会外出度假,这些你都不必担心。只需和平常一样输入您的步数即可。如果无法使用电脑,只需记下步数并在回家后再输入即可。如果身体不适或受伤,只需输入可以完成的步数或使用“无活动”选项,这个选项会为你补上每日平均步数减去10%后的步数。

如果我无法每天开电脑或上网呢? 
唯一必须要有的就是一个电子邮件地址! 不需要每天都开电脑或上网才行。虽然我们建议你每天输入步数,以使你的团队可以继续旅程,但如果错过了几天的输入,你只需记下这些内容并在下次登录时添加即可。通过移动网站和智能手机应用可以更轻松地使用Global Challenge。

可以记录哪些活动? 
无论你喜欢慢跑、散步、徒步旅行、瑜伽、跳尊巴舞还是购物,在Global Challenge里,各种类型的活动都算在内。如果出于某种原因而无法佩戴你的活动跟踪器,请不要担心,我们提供广泛的换算,以便让你的所有努力都得到充分回报。

如果我更喜欢使用自己的运动跟踪设备呢? 
没有问题。Global Challenge平台支持各种各样的第三方设备,如Fitbit、Garmin、Misfit和Microsoft,对于Apple Health Kit和Google Fit也提供关联。这种灵活性可让你在程序中使用自己的首选活动,为你提供这些设备无法单独提供的动力、支持和快乐。

 谁会看到我的个人信息? 
您的信息只有您可以看得到。Global Challenge 执行严格的隐私政策,可保障您匿名参与和资料的安全。虽然大部分个人信息都是自愿提交,但您分享的越多,Global Challenge 体验就越能为您量身定做。

仍然找不到您要找的内容?请访问我们的支持页面,查看更多常见问答。

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