Qual é a diferença entre cada nível de ciclismo?

Veja na lista de conversão a seguir a diferença entre cada uma das atividades de ciclismo.

  • Ciclismo - Lazer - 100 passos/m: até 20 km/h
    • Exemplo: Tim anda de bicicleta confortavelmente e sem grande esforço pela cidade.
  • Ciclismo - Moderado - 229 passo/m: 21 a 25 km/h
    • Exemplo: Tim faz um passeio e sai rapidamente. O esforço faz com que ele fique com falta de ar
  • Ciclismo - Competitivo - 343 passo/m: 26+ km/h
    • Exemplo: agora está ficando sério. Tim se movimenta em sua bicicleta de corrida e pedala com força. A frequência cardíaca dele sobe significativamente e ele começa a suar.

 

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