Como as conversões são calculadas?

As conversões de passos são baseadas no trabalho Compêndio de Atividades Físicas de Barbara Ainswoth, William Haskel et al.

O Compêndio foi criado para atender à necessidade de oferecer consistência na designação dos níveis de atividade física capturados nos questionários usados em estudos epidemiológicos.

O Compêndio de Atividades Físicas é amplamente aceito como um recurso para estimar e classificar o gasto de energia da atividade física por meio da comparação de atividades e seus equivalentes metabólicos da tarefa (METs) em comparação a uma atividade padrão.

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