Como faço para monitorar meu sono usando o Max Buzz?

O Max Buzz monitorará o seu sono automaticamente todas as noites em que for usado para dormir. Quando o módulo Sono for aberto no Dia 57, você poderá visualizar os dados do seu sono na conta do Global Challenge quando Max Buzz for sincronizado.

Para que o Max Buzz monitore o seu sono com precisão:

Use o seu Max Buzz durante todo o período de sono.
Você precisa estar dormindo em algum momento entre 18h e 6h.
O seu tempo total de sono deve ser superior a duas horas.
Se o seu sono não atender a todos os critérios acima, o Max Buzz não capturará os dados.

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