A minha Idade do Coração é muito mais alta do que a minha idade cronológica, devo me preocupar?

A idade do coração calculada pelo não é um diagnóstico médico, é uma indicação da saúde do seu coração. Se você estiver preocupado com o resultado da classificação da idade do seu coração calculada pelo ou com qualquer outro aspecto da sua saúde, ou se sofre de alguma doença crônica, então, você deve conversar sobre esses assuntos com o seu médico.

Para a maioria das pessoas, é muito possível reduzir a idade do coração fazendo mais atividades físicas e ingerindo alimentos mais saudáveis, e na maior parte das vezes, não é necessário solicitar orientação médica.

 

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