Welke activiteiten kunnen worden omgezet in stappen?

Hieronder vind je een lijst van activiteiten die momenteel kunnen worden omgezet in stappen.

Activiteiten

Stappen per minuut 

Dynamisch werkstation

66

Aerobics

209

Boogschieten

123

Badminton

157

Honkbal

143

Basketbal

186

Beachvolleybal

229

Fietsen - wedstrijdniveau

343

Fietsen - vrije tijd  

100

Fietsen - gemiddeld

229

Boksen - Bokszak

157

Boksen - Sparren

223

Kanoën

166

Circuittraining

229

Langlaufen

257

Duiken

86

Alpineskiën

151

Crosstrainer

143

Veldhockey

223

Gymnastiek

109

Zware krachttraining

171

Interval-training met hoge intensiteit

229

IJshockey

229

Schaatsen

200

Judo

151

Karate

151

Kajakken

143

Kickboksen

151

Kitesurfen

314

Lacrosse

229

Bowls

94

Lichte krachttrainnig

100

Korfbal

186

Pilates

86

Polo

229

Rotsklimmen

166

Skeeleren

214

Rolschaatsen

200

Roeien

166

Roeimachine

137

Rugby

180

Zeilen

86

Scubaduiken

200

Skateboarden

143

Snorkelen

143

Snowboarden

151

Voetbal

200

Softbal

143

Spinning

243

Squash

209

Hometrainer - hoge inspanning

251

Hometrainer - lage inspanning

100

Hometrainer - gemiddelde inspanning

137

Surfen

86

Zwemmen - wedstrijdniveau

286

Zwemmen - vrije tijd

171

Zwemmen - gemiddeld

237

Tafeltennis

114

Taekwondo

151

Tennis

209

Volleybal

114

Wakeboarden

171

Wateraerobics

157

Waterpolo

286

Waterskiën

171

Windsurfen

143

Worstelen

171

Yoga

71

Moet ik mijn activiteitentracker dragen wanneer ik bezig ben met een activiteit die kan worden omgezet in stappen?

Hebt u meer vragen? Een aanvraag indienen
Mogelijk gemaakt door Zendesk