ランニングの各レベルの違いは何ですか?

ユーザーのご要望にお応えしました! ランニングを歩数換算できるようになりました。Global Challengeアカウントに記録できるランニングの各レベルを以下の表にまとめています。この表を参考にしながら、歩数入力ページにランニングの活動量を記録してください。

なお、異常な、あるいは超人的な活動量の記録があった場合は、Global Challengeから問い合わせをさせていただきます。また、歩数換算できるのは、「軽めのランニング」以上の活動量ですのでご注意ください。

レベル

1分当たりの歩数 

マイル/時(速度)

分/マイル(ペース)

km/時(速度)

分/km(ペース)

低速

237

5

12

8

7.5

中速

329

7.5

8

12

5

高速 

414

10

6

16

3.75

この記事は役に立ちましたか?
95人中87人がこの記事が役に立ったと言っています
他にご質問がございましたら、リクエストを送信してください
Powered by Zendesk