歩数への換算はどのように行われますか?

歩数の換算は、『Compendium of Physical Activities(身体活動の概論、Barbara Ainswoth, William Haskel et al.)』に基づいて行われます。

この研究論文は、疫学研究で用いられる質問票のさまざまな身体活動について、一貫性のある運動強度レベルを設けることを目的として書かれました。

身体活動の代謝当量(MET)を基準となる活動と比較することによって、その身体活動のエネルギー消費量を割り出し、分類するための指標として広く利用されています。

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