Global Challengeに登録する前に知っておくべきことを教えてください。

 

 

Global Challengeは誰でも参加できるのですか?
Global Challengeは世界共通のイベントで、18歳以上であれば職業やお住まいの地域、アクティビティレベルを問わずどなたでも、車椅子を利用する方や運動機能に制限のある方でも参加していただけます。

7人チームへの参加は必須ですか?
はい! 新しい健康習慣を身につけ、維持していくためには、周囲のサポートが欠かせません。これに加えて公平性という観点に立ち、Global Challengeは7人チームでの参加のみ受け付けています。7人チームの結成は難しそうだという方は、別のオフィスや地球の裏側で働く同僚とチームを組んではいかがでしょうか。それでも難しければ、社内でGlobal Challengeの推進を担当している方に相談し、チャレンジャーに志願したい方を紹介してもらえるかもしれません。

100日間の旅という設定の理由は? 
習慣や行動を変えるには時間がかかります。100日間という長さは適当に決めたわけではなく、皆さんが生物医学的な面とライフスタイルの面から大きく変わるために必要な時間として設定されています。

参加するには、どれくらいの時間や努力、活動量が必要ですか? 
ご安心ください、すべては参加者次第です。Global Challengeのために特別な時間を割く必要はありません。お仕事中、あるいはお仕事の後にちょっとしたエクササイズを楽しむチャンスを増やせるよう、Global Challengeがお手伝いします。参加者は、生活環境に合わせて毎日の歩数目標を決めるだけ。多忙を極める人でも、週に数分Global Challengeに挑戦するだけで達成感を得られるはずです。

チャレンジの途中で病気になったり、けがをしたり、休暇を取ったりした場合はどうなりますか?
100日間の旅の間には、1日2日病気になることもあれば、仕事を休むことも、幸運にも休暇を取れることもあるでしょう。もちろん、心配はいりません。いつも通り、歩数をご入力をご入力いただけば大丈夫。コンピュータを使えない場合は、歩数をメモしておき、後日入力することが可能です。病気やけがをした場合、エクササイズができた日があれば歩数を入力してください。あるいは、「活動なし」オプションを使うことも可能です。その場合は、毎日の平均歩数のマイナス10%がその日の歩数として付与されます。

コンピュータやインターネットに毎日アクセスできない場合はどうすればいいですか?
メールアドレスがあれば大丈夫です。コンピュータやインターネットへの毎日のアクセスは必要ありません。歩数を毎日入力していただければチームが旅を続ける励みになりますが、数日分の入力ができないような場合には、メモを取っておいて次回ログイン時にまとめて入力していただいてもかまいません。また、モバイル・ウェブサイトやスマートフォン・アプリをご利用いただけば、Global Challengeへのアクセスがずっと楽になります。 

どのようなアクティビティを記録することができますか?
ジョギング、犬の散歩、ハイキング、ダンスエクササイズ(Zumbaなど)、気晴らしの買い物など、Global Challengeならどんなアクティビティでも記録できます。何らかの理由でアクティビティトラッカーを装着できなくても心配はいりません。対処方法を多数用意していますので、すべてのアクティビティに対してリワードが得られます。

他社のヘルストラッカーなどを使いたい場合はどうすればいいですか?
まったく問題ありません。Global ChallengeプラットフォームはFitbitや、Garmin、Misfit、Microsoftなどさまざまなサードパーティデバイスに対応しており、Apple Health KitおよびGoogle Fitとの接続も可能です。この高い互換性により皆さまには、お好きなデバイスを使って参加いただくことが可能です。Global Challengeのプログラムは、デバイスだけでは得られないモチベーションやサポート、各種イベントを皆さまに提供します。

個人情報は誰が見ますか? 
個人情報を他者が見ることはありません。Global Challengeは厳格なプライバシーポリシーにより、皆さまの匿名性とデータの安全性を保証します。個人情報のご提供は基本的に任意ですが、情報が多ければ多いほど、よりパーソナライズしたGlobal Challenge体験をお約束できます。

まだご不明な点がございますか?サポートページで、その他のよくある質問をご確認いただけます。

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