Quali attività possono essere convertite?

Di seguito è riportato un elenco completo delle attività attualmente disponibili per la conversione.

Attività

Passi al minuto

Aerobica

209

Tiro con l'arco

123

Badminton

157

Baseball

143

Basket

186

Beach Volley

229

Bicicletta - competizione

343

       Bicicletta - tempo libero         

100

Bicicletta - attività moderata

229

Pugilato - Sacco da boxe

157

Pugilato - Sparring

223

Canottaggio

166

Allenamento a circuito

229

Sci di fondo

257

Bici-scrivania

66

Scrivania-tapis roulant

66

Immersione

86

Sci alpino

151

Ellittica

143

Hockey su prato

223

Ginnastica

109

Allenamento ad alta resistenza

171

Allenamento Intervallato ad Alta Intensità

229

Hockey su ghiaccio

229

Pattinaggio su ghiaccio

200

Judo

151

Karate

151

Kayak

143

Kickboxing

151

Kitesurf

314

Lacrosse

229

Bowls

94

Allenamento a bassa resistenza

100

Netball

186

Pilates

86

Polo

229

Arrampicata

166

Pattinaggio in linea

214

Pattinaggio a rotelle

200

Canottaggio

166

Vogatore

137

Rugby a 15

180

Vela

86

Immersione subacquea

200

Skateboarding

143

Snorkeling

143

Snowboard

151

Calcio

200

Softball

143

Lezione di spinning

243

Squash

209

Scrivania per postura eretta

10

Cyclette - sforzo intenso

251

Cyclette - sforzo limitato

100

Cyclette - sforzo moderato

137

Surf

86

Nuoto - competizione

286

Nuoto - tempo libero

171

Nuoto - attività moderata

237

Tennistavolo

114

Taekwondo

151

Tennis

209

Pallavolo

114

Wakeboard

171

Acquagym

157

Pallanuoto

286

Sci nautico

171

Windsurf

143

Wrestling

171

Yoga

71

Devo indossare il dispositivo sportivo quando svolgo un'attività che può essere convertita?

 

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