Mi a különbség az úszás egyes szintjei között?

Az egyes úszási tevékenységek közötti különbségeket megtekintheti az alábbi átváltási listán.

Kényelmes: Vízi tevékenységek/úszás, kényelmes tempóban, nem úszóedzés

  • 171 lépés/perc
  • Általános
  • Példa: Tim siklik a vízen, anélkül, hogy konkrét célja lenne.

Mérsékelt: Vízi tevékenységek/úszás, közepes sebesség

  • 237 lépés/perc
  • 45 méter/perc
  • Példa: Tim koncentrál és egy teljes hosszt leúszik egy perc alatt.

Versenyszerű: Úszás, gyors sebesség, határozott erőfeszítés

  • 286 lépés/perc
  • 68 méter/perc
  • Példa: Tim megdönti a rekordját és olyan gyorsan úszik, amennyire csak tud. A pulzusa emelkedik és izzadni kezd.

 

Van még kérdése? Kérelem beküldése
Üzemelteti a Zendesk