Comment puis-je réduire mon Âge cardiaque ?

Vous pouvez répondre au questionnaire de l'Âge cardiaque à volonté et à tout moment, donc à la fin du Voyage de 100 jours, vous pourrez faire contrôler vos renseignements biométriques une nouvelle fois pour voir l'effet sur votre santé cardiaque. Votre Âge cardiaque étant aussi influencé par votre poids, il baissera au fur et à mesure que vous perdrez du poids. Si vous surveillez votre poids via le Outil de suivi de poids et que vous perdez du poids, il réduira automatiquement votre Âge cardiaque si la perte de poids est suffisamment importante. 

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