¿Cuál es la diferencia entre cada nivel de correr?

¡Habéis dado vuestra opinión y os hemos escuchado! ¡Ya está disponible la conversión de carreras! En la siguiente tabla se describen los diferentes niveles de carreras que puedes registrar en tu cuenta del Global Challenge. Te recomendamos utilizar este gráfico como guía cuando registres tu actividad de carreras en la página de Registro de pasos.

Recuerda, la sede del Global Challenge puede marcar los registros que parezcan excesivos o sobrehumanos. Para poder utilizar la conversión de carreras, debes cumplir los requisitos mínimos (es decir, esfuerzo bajo).

Nivel

Pasos por minuto

Millas por hora (velocidad)

Minutos por milla (ritmo)

Kilómetros por hora (velocidad)

Minutos por kilómetro (ritmo)

Baja 

237

5

12

8

7.5

Moderada 

329

7.5

8

12

5

Elevada

414

10

6

16

3.75

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