¿Cuál es la diferencia entre cada nivel de ciclismo?

Comprueba a continuación la diferencia entre cada una de las actividades de ciclismo en la lista de conversión.

  • Montar en bici - Por placer - 100 pasos/min.: hasta 20 km/h
    • Ejemplo: Tim recorre la ciudad en bicicleta cómodamente y sin grandes esfuerzos.
  • Motar en bici - Moderada - 229 pasos/min.: 21 - 25 km/h
    • Ejemplo: Tim hace una excursión y lleva un ritmo rápido. Del esfuerzo, se queda sin aliento.
  • Montar en bici - Competitiva - 343 pasos/min.: 25+ km/h
    • Ejemplo: Ahora va en serio. Tim se balancea sobre su bicicleta de carreras y pedalea con fuerza. Su pulso se acelera considerablemente y empieza a sudar.

 

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