¿Cómo puedo reducir mi Edad del corazón?

Puedes volver a realizar el cuestionario de la Edad del corazón en cualquier momento, de modo que cuando quede poco para acabar el Viaje de 100 días, puedes volver a comprobar tu información biométrica para comprobar cómo has influido en tu salud cardiovascular. El peso también influye en tu Edad del corazón. Así que, cuando pierdas peso, esta puntuación bajará. Si estás controlando tu peso con el Rastreador de peso y estás perdiendo peso, tu edad del corazón se reducirá automáticamente si la pérdida de peso es bastante significativa. 

 

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