Wie verfolgt die Schlaf-App die Qualität meines Schlafes?

Die Schlaf-App verbindet sich mit dem Beschleunigungsmesser in Ihrem Mobiltelefon und zeichnet Ihre Bewegungen während Ihres Schlafes auf. Je nachdem, wie stark Sie sich bewegen, wird leichter oder tiefer Schlaf verzeichnet. Die Höhen und Tiefen Ihres Graphen beziehen sich auf Ihre Bewegungen während des Schlafs. Die Höhen des Graphen deuten auf einen weniger erholsamen Schlaf hin. Ihr Ziel sollte also ein möglichst flacher Graph sein.

Sie haben auch die Möglichkeit, über die App oder am Tischcomputer selbst Ihren Schlaf zu bewerten.

Haben Sie Fragen? Anfrage einreichen
Powered by Zendesk