Jaký je rozdíl mezi úrovněmi při cyklistice?

Následují převodní údaje pro jednotlivé úrovně jízdy na kole.

  • Cyklistika – nízká zátěž – 100 kroků za minutu: až 20 km/hod.
    • Příklad: Petr se projíždí jen tak a bez velkého úsilí městem.
  • Cyklistika – střední zátěž – 229 kroků za minutu: 21–25 km/hod.
    • Příklad: Petr si udělá výlet ve svižném tempu. Námahou se zadýchává
  • Cyklistika – vysoká zátěž – 343 kroků za minutu: 25+ km/hod.
    • Příklad: Teď jde do tuhého. Petr rozkýve své závodní kolo a tvrdě šlape do pedálů. Tep se mu podstatně zrychlí a začíná se potit.
Byl pro vás tento článek užitečný?
Počet uživatelů, kteří toto označili za užitečné: 201 z 236
Máte další otázky? Odeslat požadavek
Používá technologie Zendesk